Dans des contextes complexes, souvent imprévisibles, incertains, quelquefois chaotiques les managers et collaborateurs sont chahutés et ont besoin de prendre du recul par rapport à leurs pratiques. Cette retraite, qui peut être choisie à titre personnel, utilise les outils de la mindfulness (plein conscience) et des arts énergétiques. Elle a pour objectifs :
- Apprivoiser son stress, ses émotions en les acceptant et en les regardant avec bienveillance pour vivre les situations avec plus de fluidité.
- Porter un regard ouvert sur l’environnement afin d’en avoir une vision plus claire, détecter les opportunités, innover et trouver de nouvelles solutions.
- Développer une capacité à prendre du recul pour s’ancrer dans le moment présent, se centrer sur l’essentiel, mieux gérer son énergie et ses priorités, focaliser son attention.
